No solo estás mejorando tu rutina—estás elevando tu vida. Mind and Body Bootcamp es una experiencia en vivo de tres días diseñada para ayudarte a reiniciar tus hábitos, reprogramar tu mente y reconectar con tu versión más fuerte.
Esto Obtienes
🔵 Reprogramación Mental para Crecer
Te guiamos paso a paso:
▪ Cómo salir del modo supervivencia y empezar a construir con verdadero propósito.
▪ Herramientas para establecer hábitos firmes y prioridades claras para tu mente y tu cuerpo.
🔵 Mentalidad Que Te Impulsa Siempre
Rompe tus límites y abre paso a una nueva realidad:
▪ Confianza para cumplir tus compromisos sin luchar contigo cada día.
▪ Estrategias mentales para mantenerte constante, enfocado y firme—incluso en días difíciles.
🔵 Transformación que perdura
Esto no es solo emoción: es un reinicio total:
▪ Estrategias sostenibles para tu bienestar, energía y fuerza interior.
▪ Herramientas reales que seguirás usando mucho después del programa en vivo.
🔵 Acceso a Repeticiones Siempre
La vida es intensa—lo entendemos:
▪ Grabaciones completas de cada sesión en vivo para que puedas ponerte al día o repasar las estrategias cuando necesites recargar energías.
El cambio no llega por solo desearlo.
Llega cuando tomas el control—desde adentro.
Este programa te da las herramientas para:
• Fortalecer los hábitos mentales que impulsan el éxito duradero.
• Dejar de sobrepensar y empieza a tomar acciones que tu versión futura celebrará.
• Crear una conexión mente-cuerpo donde la disciplina se sienta natural, no forzada.
3 Días para Claridad y Confianza Verdadera
DÍA 1: REINICIA TU MENTE
DÍA 1: REINICIA TU MENTE
DAY 3: LOCK IN YOUR NEW LIFE
Sesión: Rompe el ciclo y establece nuevos estándares
“Tu cuerpo no cambia si tu mente sigue igual.”
▪ El Problema: Viejos hábitos, ideas y excusas están al mando—y te mantienen estancado.
▪ El giro: Aprenderás a romper los patrones mentales que sabotean tus metas antes de comenzar.
▪ Aprenderás:
▪ Cómo reprogramar tu mente para que la disciplina se sienta natural y no forzada.
▪ Cómo detectar los verdaderos detonantes que te desvían y frenarlos desde el inicio.
▪ Cómo reiniciar tus estándares internos sobre lo que esperas de ti mismo.
🔵 Al finalizar el Día 1, te sentirás motivado, enfocado y mentalmente listo para fijar un cambio real.
DÍA 1: REINICIA TU MENTE
DÍA 2: RECONECTA CON TU CUERPO
DÍA 1: REINICIA TU MENTE
Sesión: Fortalece desde tu interior
“No te fortaleces por azar. Te fortaleces con intención.”
▪ El Problema: La mayoría ve el ejercicio como castigo—y no entiende por qué se rinde.
▪ El giro: Reconstruirás la conexión entre mente y cuerpo, haciendo del movimiento y la fuerza una parte natural de ti.
▪ Aprenderás:
▪ Cómo entrenar con inteligencia, no con más esfuerzo, usando prácticas de alineación corporal que respalden tu crecimiento.
▪ Cómo generar energía en lugar de agotarla, con hábitos de ejercicio sostenibles que se adapten a la vida real.
▪ Cómo escuchar las señales de tu cuerpo y mejorar tus decisiones diarias con intención.
🔵 Al final del Día 2, tendrás un nuevo respeto por tu cuerpo—y una estrategia para fortalecerlo, no desgastarlo.
DÍA 1: REINICIA TU MENTE
DÍA 3: AFIANZA TU NUEVA VIDA
DAY 3: LOCK IN YOUR NEW LIFE
Sesión: Crea el Plan que Realmente Vas a Seguir
“La transformación no es un momento—es un estilo de vida.”
▪ El Problema: Sin estructura, hasta las mejores intenciones se desvanecen.
▪ El giro: Diseñarás un sistema simple y potente para mantener tu mente clara, tu cuerpo fuerte y tu visión enfocada—mucho después de que termine el bootcamp.
▪ Aprenderás:
▪ Cómo crear rituales diarios que hagan que la constancia sea automática, no agotadora.
▪ Cómo mantener la motivación cuando la vida se complica (y por qué no basta solo con motivarse).
▪ Cómo medir tu progreso de forma que te motive y no te obsesione.
🔵 Al final del Día 3, saldrás con un reinicio total de mente y cuerpo—y un plan de vida que sientas creado para ti, no en tu contra.
DÍA 1: REINICIA TU MENTE
Visión General
No solo mejoras tu rutina—estás mejorando tu vida.
Mind and Body Bootcamp es una experiencia en vivo de tres días creada para ayudarte a resetear hábitos, reprogramar tu mente y reconectar con tu versión más fuerte.
Recibe estrategias reales para un crecimiento duradero de mente y cuerpo—y construye una base que puedas sostener de verdad.
Lo que Experimentarás
• Coaching en Vivo: Sesiones intensas para cambiar tu mentalidad, activar tu cuerpo y encender tus metas.
• Sesiones Interactivas: Preguntas en vivo y ejercicios prácticos diseñados para aplicar las estrategias de inmediato en tu vida real.
• Acceso Siempre: ¿No puedes asistir en vivo? Tendrás acceso completo a todas las grabaciones, para que repases y las veas cuando necesites un reinicio.
Da el Primer Paso—Activa Tu Poder
La vida que estás destinado a vivir ya está en tu interior. Se activa con nuevas decisiones, cambios valientes y un mayor compromiso con la persona en que te estás convirtiendo—desde ahora.
Es para quienes están listos para romper viejos patrones, fortalecer cuerpo y mente, y alinear sus acciones diarias con la vida que desean.
En vivo es ideal por la energía y avances, pero todas las sesiones se graban—podrás acceder cuando mejor se adapte a tu vida.
Acceso de por vida. Puedes volver cuando necesites enfocarte, recargarte o reenfocarte.
Sí—charlas en vivo, preguntas y respuestas, y ejercicios prácticos para aplicar al instante.
Mind and Body Bootcamp dura tres días. Reserva unos 90 minutos al día para avances reales, pasos concretos y transformación personal.
Saldrás con estrategias claras y una versión más fuerte y conectada de ti, con todo lo necesario para seguir construyendo desde una base de verdadera fortaleza.
Sin problema. Escríbenos a info@coralsantoro.com —estamos aquí para que entres en este cambio con total claridad y respaldo.